■ブラッシング　

発見さえ早ければ、完全に治るのが歯周病です。歯を削ることも、ましてや１本も抜かずに、歯ブラシ１本で治せることもあります。人によっては、病状がかなり進んでいても、歯磨きを励行することで治る場合さえあります。
歯肉炎の場合で２〜３週間、軽い歯周病の場合でも２〜３ヶ月歯磨きを励行すれば治りますが、これは歯石を取りのぞくことが前提となります。歯石は歯磨きでは取れないからです。
逆に、歯石を取ったからといって歯磨きを怠れば、その日からまた歯垢がつくられ始めて何にもなりません。かりに手術をしたとしても、手術後に歯を磨かなければ炎症は再発します。
まさに、歯周病の治療は、歯磨きに始まり、歯磨きで終わるといえるでしょう。毎日あるいは毎食後の歯磨きが、自分の口の中の治療になっているという自覚をもつことが大切です。

■スケーリングとルートプレーニング

歯の面、すなわち肉眼で見える歯石とポケットの中の見えない歯石を取ることを「スケーリング」（歯石除去）といい、そして、歯石を取ったあとのざらざらした歯の面を平らにすることを「ルートプレーニング」（根面の滑沢化）といい、この２つが歯周病の基本治療として大切な処置になります。
スケーリングおよびルートプレーニングは、歯科の治療の中でも、難しい治療といえます。軽度の歯肉炎の場合、一回１時間として二回、重度の歯肉炎では四回ほどかかります。軽度の歯周病の場合は、約２ヶ月間、重度になると３ヶ月から６ヶ月を用います。
歯石を取ると、しみることがあります。また、歯石を取ったために、歯がグラグラと動きだす場合があります。これは、バイ菌で汚れていた服を脱いだために、少々寒くなったためだと思えばいいでしょう｡歯が少し動き出しても、歯肉の炎症が改善されるにつれ、徐々にもどるのではいりません。